RUHSAL TRAVMA İLE BAŞA ÇIKMA ÜZERİNE ÖZLEM YILDIRIM İLE SÖYLEŞİ
230 okunma

RUHSAL TRAVMA İLE BAŞA ÇIKMA ÜZERİNE ÖZLEM YILDIRIM İLE SÖYLEŞİ

ABONE OL
Mart 20, 2024 11:40
RUHSAL TRAVMA İLE BAŞA ÇIKMA ÜZERİNE ÖZLEM YILDIRIM İLE SÖYLEŞİ
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Özlem Yıldırım, akademisyen ve öğretim görevlisi olarak, ruhsal travma konusunda uzmanlaşmış bir isimdir. Son söyleşisinde, insanların ruhsal travmayla nasıl başa çıkabileceği üzerine önemli ipuçları verdi.

Görüşmenin başında, Yıldırım, ruhsal travmanın normal hayat akışında olmayan olağanüstü ve beklenmedik olaylar karşısında insanların yaşadığı etkileri açıkladı. Bu olaylar arasında, insan eliyle gerçekleşen şiddet ve doğal afetler gibi durumlar yer alıyor.

Travmatik stresin, kişinin yaşadığı stresle başa çıkamaması ve bunu biriktirerek zamanla travmaya dönüşmesi olduğunu vurguladı. Bu sürecin, travma sonrası stres bozukluğu tanısına yol açabileceğini belirtti. Tanı kriterlerinin, belirtilerin 6 aydan uzun süre devam etmesini gerektirdiğini açıkladı.

Yıldırım, ruhsal travmayla başa çıkmak için çeşitli önerilerde bulundu. Bunlar arasında, egzersiz yapmak, kendini meşgul etmek, geçmişle barışmak ve travmayı anlamak yer alıyor. Ayrıca, travma ve travmaları anlamaya yönelik kitap önerilerinde bulundu.

Özlem Yıldırım’ın söyleşisi, ruhsal travma konusunda bilgi sahibi olmak ve bu zorlu süreçlerle başa çıkma konusunda rehberlik arayanlar için önemli bir kaynak niteliği taşıyor.

BUSINESS CHANNEL DERGİ 142. SAYI ÇIKTI

En az 10 karakter gerekli


HIZLI YORUM YAP
300x250r
300x250r
şişli escortholiganbet girişromabetdeneme bonusu veren sitelerDeneme Bonusu Veren Sitelercasino siteleriDeneme Bonusu Veren SitelerDeneme Bonusu Veren SitelerDeneme Bonusu Veren Sitelertaraftarium24deneme bonusu veren sitelergrandpashabetgrandpashabetGrandpashabetsloticaÜmraniye Escortcasino siteleriholiganbetcasibomspor ve yaşam merkezikralbetjojobetcasibomholiganbet girişcasibomdeneme bonusu veren sitelerdeneme bonusu veren sitelerdeneme bonusu veren sitelerroyalbet güncel girişcasinofastDeneme bonusu veren sitelercasinofastdeneme bonusugrandpashabetgrandpashabetcasibom girişcasibomcasibombetexperextrabetvaycasino girişvaycasinokralbet girişkralbetextrabetextrabet girişcasibombetparkcasibommarsbahisFixbetmaksibetcasibom girişdeneme bonusu veren sitelerdeneme bonusu veren sitelerdeneme bonusu veren sitelerdeneme bonusu veren sitelerdeneme bonusu veren sitelerromabetdizifilmdublaj.comgrandpashabetgrandpashabetgrandpashabetbetvole girişgrandpashabetmadridbetholiganbetholiganbet girişsekabetzbahiszbahis girişotobetotobet girişkralbetkralbet girişpusulabetpusulabetramadabetcasibomsekabetCasibomcasibom girişcasibomdeneme bonusu veren sitelergrandpashabetroyalbetgrandpashabetdedebetmeritkingcasibomcasibomcasibom girişcasibom girişpadişahbetMeritkingbetvolegrandpashabetbahiscomjojobetonwin güncel girişholiganbetramadabetroyalbetgrandpashabetcasibomcasibom girişgrandpashabet girişgrandpashabet güncel girişmeritkingmatbetgrandpashabetpusulabet giriş güncelsekabet girişpusulabet girişmarsbahisjojobetjojobetroyalbetholiganbetbetwooncasibommeritking1xbet mobilcasino siteleri 2025canlı casino sitelericasibomcasibom girişcasibom girişcasibommaç izlekaçak maç izlebahiscasinobahiscasino girişbetmooncasibommeritking girişmeritkingperabetholiganbet girişmeritkingjojobetjojobetjojobet girişmeritking girişholiganbetjojobetmeritking girişholiganbet girişmeritkingmeritkingmeritking girişzbahisholiganbetcasibom girişvaycasinovaycasino girişvaycasinovaycasino girişcasibomcasibom girişcasibomcasibom girişcasibomcasibom girişvaycasinovaycasino girişcasibomcasibom girişmeritkingmeritkingjojobetgrandpashabetgrandpashabetgrandpashabetgrandpashabetgrandpashabetMeritkingkalebetkalebet girişbahiscasino girişcasibomcasibom girişgüvenilir slot sitelericasibom giristrendbetcasibom