0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Sağlık uzmanı Kemal Memişoğlu’nun açıklamasına göre, Türkiye nüfusunun yalnızca %30’u vücut kitle indeksi açısından “ideal kiloda” sınıflandırılıyor. Bu durum, büyük çoğunluğun ya kilo fazlası ya da yetersizlikle mücadele ettiğini gösteriyor.

Memişoğlu, ideal kilo dengesine ulaşmanın sağlıklı beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve kişiye özel planlarla mümkün olabileceğini vurguladı. Ayrıca, obezite, kalp ve damar hastalıkları, diyabet gibi kronik rahatsızlıkların kontrolü için sosyal farkındalığın artırılması gerektiğini belirtti.

Uzmanlar, özellikle çocukluk ve gençlik döneminde gelişen beslenme alışkanlıklarının yetişkinlikte kilo kontrolü üzerinde belirleyici olduğunu söylüyor. Bu bağlamda beslenme eğitimi, sağlıklı yaşam alanlarının yaygınlaştırılması ve erken teşhis mekanizmalarının güçlendirilmesi gibi adımlar ön plana çıkıyor.