Kundalini yoga ve meditasyon eğitmeni İlkay Kaplan Oral, son söyleşisinde önemli açıklamalarda bulundu. Video röportajında, kendisi hakkında bilgi vererek, kundalini yoga ve meditasyonun insan yaşamında oynadığı rolü detaylı bir şekilde anlattı.
Oral, önceden restorasyon alanında çalıştığını ve birçok yerli ve yabancı kazıda bulunduğunu belirtti. Kundalini yoga ve meditasyonla tanışmasını ise zor bir dönemde yaşadığını ve antidepresan kullanımını bırakarak yaşamında olumlu değişiklikler yaşadığını ifade etti.
Kundalini yogayı açıklarken, omurganın en altında bulunan yaşam enerjisini uyandırarak kişinin bilincini yükselttiğini ve içsel potansiyelini keşfetmesini sağladığını vurguladı. Ayrıca, Alzheimer Vakfı tarafından yapılan araştırmalarda kundalini yoganın yaşlanmayı durdurucu etkisi olduğunu da paylaştı.
Oral’ın öğrencilere aktardığı bilgiler, kendi kişisel deneyimlerinden ve 7 yıllık ruhsal çalışmasından gelirken, kundalini yogayla ilgili mutluluğa giden 7 adımı da açıkladı.
Son olarak, İlkay Kaplan Oral, kundalini yoga ve meditasyonun daha fazla insana ulaşması ve hayatlarına olumlu katkılar sağlaması için web sitesi üzerinde çalıştığını belirtti.
Bu söyleşi, kundalini yoga ve meditasyonun insan yaşamındaki önemine dair derin bir anlayış sunarken, İlkay Kaplan Oral’ın kişisel deneyimleri ve bilgileriyle zenginleşti.
MAGAZİN
17 Kasım 2025GÜNDEM
17 Kasım 2025MEDYA
17 Kasım 2025DÜNYA
17 Kasım 2025MAGAZİN
17 Kasım 2025DÜNYA
17 Kasım 2025DÜNYA
17 Kasım 2025
1
SERBEST MUHASEBECİ MALİ MÜŞAVİR VE KDV İADE UZMANI ÜLFET ÖZYÜREK’TEN KDV ARTIŞI VE ETKİLERİ ÜZERİNE AYDINLATAN AÇIKLAMALAR!
3981 kez okundu
2
UZAK YOL KAPTANLIĞININ ZORLUKLARI VE GETİRİLERİ: ÖMER ALİ YAYLA ANLATTI!
3382 kez okundu
3
NURİ HAKSEVER: İÇ HASTALIKLARI VE GENÇ KALMANIN SIRLARI!
2471 kez okundu
4
KADRIYE CEVAHİR İLE KUZEY KIBRIS GAYRİMENKUL SEKTÖRÜNÜN ÖNCÜSÜ KEYİFLİ SÖYLEŞİ!
2239 kez okundu
5
2024 Emekliliği Daha Avantajlı Olabilir: Emekli Aylığında Yüzde 30-35 Artış Bekleniyor
2127 kez okundu