0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Selin Ceylan’ın sunduğu “SPANDA YOGA SCHOOL KURUCUSU SİNAN ANADOL İLE SÖYLEŞİ” programında, yoga uzmanı Sinan Anadol’un yoga ve kişisel dönüşüm konularındaki görüşleri merak uyandırdı.

Anadol, Spanda Yoga School’un kurucusu olarak tanıtıldı ve Spanda teriminin 7. ile 11. yüzyıllar arasında Keşmir’de oluşan D spiritüel okulundan geldiğini açıkladı. Yoga teriminin birleşme, birlik olma, bir haline gelme anlamına geldiğini belirtti ve günümüzde yoga pratiğinin fiziksel ve ruhsal gelişimi destekleyen bir teknoloji olduğunu vurguladı.

Anadol, yoga pratiğinin sadece fiziksel bir egzersiz değil, aynı zamanda ruhsal bir dönüşüm aracı olduğunu açıkladı. Yoga’nın herhangi bir dinin matematiği olarak görüldüğünü ve herkesin kendi inancına bağımsız olarak kendini dönüştürme yolculuğunu desteklediğini belirtti.

Program boyunca Anadol’un vurguladığı ana noktalardan biri, yoga pratiğinin niyet, eylem ve farkındalık üzerine kurulması gerektiğiydi. Anadol’a göre, yoga pratiği sadece fiziksel hareketlerden ibaret değil, aynı zamanda içsel bir niyet ve bilinçli bir farkındalıkla birleştiğinde gerçek dönüşümün mümkün olduğunu ifade etti.

Bu söyleşi, yoga pratiğine yeni bir bakış açısı getirerek, katılımcıları kendi içsel yolculuklarına daha derin bir şekilde odaklanmaya teşvik etti. Anadol’un bilgeliği ve deneyimi, yoga pratiğinin sadece bedeni değil, aynı zamanda ruhu ve zihni de beslediğini vurgulayarak, dinamik bir sohbet ortamı yarattı.