0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Uzmanlar, bağırsak sağlığını korumanın önemini vurguluyor. Son araştırmalar, uzun süreli stres ve sağlıksız beslenmenin inflamatuar bağırsak hastalıklarını tetikleyebileceğini gösteriyor. Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Özgür Harmancı, bu hastalıkların sindirim sistemi dışında göz, eklem, deri ve karaciğer gibi diğer organları da etkileyebileceğini belirtiyor. İBH’nin (İnflamatuar Bağırsak Hastalığı) yaşam kalitesini düşüren bir hastalık olduğunu dile getiren Harmancı, hastalığın çeşitli faktörlerden kaynaklandığını ve bağışıklık sisteminin güçlü tutulması gerektiğini vurguluyor. Hastalığın sindirim kanalında ortaya çıkabileceğini ve aynı zamanda diğer organlarda da görülebileceğini açıklıyor. İBH’ye genellikle ülseratif kolit, Crohn hastalığı ve sınıflandırılmamış kolit olarak adlandırılan üç ana grupta yaklaşıldığını belirtiyor. Bu hastalığın her hastada farklı seyrettiğini ve tedavi sürecinin de bireysel olduğunu ifade ediyor.

Ailede İBH öyküsü bulunması durumunda kişinin İBH riskinin arttığını dile getiren Harmancı, hastalığın belirtileri arasında ishal, karın ağrısı, kanlı dışkı, gece uykudan uyandıran karın spazmları ve gaz sancısı gibi şikayetlerin yer aldığını söylüyor. Ayrıca, diğer iltihabi hastalıkların varlığının da İBH riskini arttırdığını belirtiyor.

İBH’nin teşhisinde en etkili yöntemin kolonoskopi olduğunu ifade eden Harmancı, bu yöntemin hastalığın görülme sıklığı ve şiddeti hakkında detaylı bilgi sağladığını dile getiriyor. İlerleyen yaşlarda rutin kolonoskopi yapılmasının önemine değiniyor.

Sağlıksız beslenme alışkanlıklarının İBH’yi tetikleyebileceğini söyleyen Harmancı, hazır gıdaların ve fast-food tarzı yiyeceklerin tüketiminin en aza indirilmesini öneriyor. Sebze ve meyvelerin dengeli tüketilmesinin önemine vurgu yapıyor ve laktoz hassasiyeti olan kişilerin süt tüketiminden kaçınmasını öneriyor. Ayrıca, baharatlı gıdaların ve kafein içeren içeceklerin tüketiminin sınırlanması gerektiğini belirtiyor. Hazır gıdaların yaşamdan çıkarılmasının ve dengeli bir beslenme düzeninin İBH riskini azaltabileceğini vurguluyor.