0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Polen alerjisi, bahar mevsimiyle birlikte artan polenlerin vücuda neden olduğu alerjik reaksiyonlarla mücadele etmek zorunda olan birçok insan için önemli bir konudur. Bu konuda Dahiliye Uzmanı Dr. Mehmet Gözeten, önemli tavsiyelerde bulunuyor. Dr. Gözeten’e göre, güneş gözlüğü ve şapka takmak, solunum yollarını maske ile korumak ve uzun kıyafetler giymek gibi basit önlemler alerjik reaksiyonları önlemede yardımcı olabilir. Polenlerin özellikle sabah saatlerinde ve kuru, rüzgarlı havalarda yoğunlaştığı bilindiğinden, bu zamanlarda dışarı çıkmamak ve çim biçilen yerlerden uzak durmak da önemli bir tedbirdir.

Beslenme alışkanlıklarının da alerjik reaksiyonları etkileyebileceğini belirten Dr. Gözeten, dengeli beslenmenin ve bol sıvı tüketmenin bağışıklık sistemini güçlendirmede önemli olduğunu vurguluyor. Özellikle astım gibi ciddi alerjik reaksiyonları olan kişilerin, polen miktarının yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkmamaları ve evlerin havalandırmasını bu saatlere dikkat ederek yapmaları gerektiğini ekliyor. Uzun kollu kıyafetlerin giyilmesi de ciltle ilgili şikayetleri olan kişiler için ek bir koruma sağlayabilir.